우리의 몸은 강력한 방어막이 필요합니다. 환경오염, 미세 먼지, 스트레스 등 우리의 몸을 공격하는 많은 요소들로 둘러싸여 있기 때문입니다. 오늘 알아볼 글루타치온은 강력한 항산화제로 우리의 몸을 해독해 주고 면역력을 강화하며 피부까지 밝게 해주는 놀라운 효과가 있습니다. 하지만 아직도 잘 모르시는 분들을 위해서 글루타치온의 효과와 복용방법 및 주의사항에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온의 효과 항산화 작용 : 자유… 더 보기 »글루타치온 효과 복용방법 주의사항
오늘은 모로실 다이어트에 대해 알아보려고 합니다. 모로실 다이어트란 모로 오렌지에서 추출한 원료인 모로실을 복용하는 다이어트 방법입니다. 모로실은 체지방 감소에 효과적인 성분인 C3G를 많이 함유하고 있어 다이어트에 도움을 줍니다. 하지만 모로실 다이어트를 하려면 단순히 모로실을 먹기만 하면 되는 것이 아닙니다. 그럼 지금부터 모로실은 언제 먹어야 하고 얼마나 먹어야 하는지 등을 알아보겠습니다. 모로실 다이어트 어떤 게 좋을까?… 더 보기 »모로실 다이어트, 어떻게 먹어야 효과적일까?
다이어트를 하고 싶은데 어떤 방법을 선택해야 할지 고민이신가요? 요즘 인기 있는 다이어트 방법 중 하나가 애사비 다이어트입니다. 애사비 다이어트는 사과로 만든 발효식초인 애사비를 섭취하는 다이어트 방법으로 혈당 조절, 체중 감량, 면역력 강화, 소화 촉진 등의 효능이 있다고 알려져 있습니다. 애사비와 사과식초는 같은 사과로 만든 식초이지만 제조 과정과 성분, 효능과 부작용에 있어서 큰 차이가 있습니다. 그럼… 더 보기 »애사비 다이어트, 먹는 방법과 주의사항 및 다이어트 팁