콤부차는 수천 년 전 중국에서 시작된 것으로 알려져 있으며 ‘불사의 엘릭서’라고 불릴 정도로 오랜 역사를 가지고 있습니다. 설탕이 첨가된 홍차나 녹차를 효모와 아세트산 박테리아로 발효시켜 만든 음료로 시큼하고 신맛이 나는 탄산음료입니다. 발효시키는 과정에서 프로바이오틱스 박테리아가 생성되며 이는 장 건강에 도움이 될 수 있습니다. 또한 다이어트를 하시는 분들에게도 음료를 대체할 수 있어 세계적으로 많은 사람들에게 사랑받는… 더 보기 »불사의 엘릭서 콤부차 먹는 방법, 체중 감량 및 주요 효능
락토페린은 면역 강화, 항균, 항바이러스 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 최근에는 다이어트와 체중 관리에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나오고 있습니다. 오늘은 락토페린이란 무엇인지 어떤 효능이 있는지 다이어트에는 어떤 효과가 있는지 대하여 알아보도록 하겠습니다. 락토페린이란? 락토페린은 주로 모유, 눈물, 침 등에 존재하는 단백질로 철분을 결합하고 운반하는 기능을 가지고 있습니다. 주로 조유, 모유에 많이… 더 보기 »다이어트와 미용 등에 좋은 락토페린
당신은 다이어트를 위해 유산균을 복용하고 있나요? 유산균은 장 건강뿐만 아니라 체중 조절에도 도움을 준다고 알려져 있습니다. 하지만 유산균은 모두 같은 것이 아닙니다. 유산균의 종류와 효능은 다양하며 복용법에 따라 효과가 달라집니다. 그중에서도 BNR17 유산균은 체지방 감소에 특화된 유산균으로 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 그럼 아래에서 BNR17 유산균은 다이어트에 어떤 효과가 있는지 어떤 유산균인지, 복용 방법은 어떻게… 더 보기 »BNR17 유산균, 다이어트 유산균의 모든 것
최근 TV을 보다 보니 와사비 다이어트라는 말이 나와서 새로운 다이어트 방법인지 찾아보게 되었습니다. 고추냉이는 초밥이나 회를 먹을 때만 좋은 줄 알았는데 다이어트에 좋다고 하니 더 많이 먹을 것 같아요. 와사비 다이어트는 와사비잎 추출물을 이용한 다이어트인데 와사비의 잎에서 추출한 천연 성분으로 와사비의 매운맛을 주는 성분이라고 합니다. 이 물질은 항산화, 항암, 염증 억제, 면역력 강화, 소화기능 등의… 더 보기 »와사비잎 추출물, 와사비 다이어트의 효과와 먹는 방법